冬天正確曬太陽 曬出少病寶寶高雄個人信貸評級

原標題:冬天正確曬太陽 曬出少病寶寶

一般剛剛出生的新生兒都不可以直接到室外暴曬,健康的寶寶在出生兩個星期後便可以在室內,斜射陽光是打開窗子給寶寶曬曬太陽,可以每天曬1-2次。



當寶寶出生3-4周的時候才可以抱到戶外曬太陽,不過要註意時間不能太長,隻能曬一部分例如是腳、腿、小手等,等到寶寶習慣的時候再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。要註意的是頭和臉一般都不要直接照射,可以帶寶寶到陰涼的地方或者帶上遮陽帽子等。

陽光是最好的維生素D“活化劑”,給寶寶曬太陽可以補充維生素D。當維生素D進入人的血液後有助於吸收食物中的鈣和磷,這樣可以預防和治療小兒佝僂病。陽光中,還可以接觸到紫外線,紫外線則可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血,並可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。

可見,新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。

曬太陽不是直接曬就對的

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1、在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天,爸爸媽媽可從腳尖曬到膝蓋,約5-10分鐘即可,註意時間不要太長。

2、當寶寶慢慢適應接觸陽光之後,可以慢慢拿擴大曬的范圍,從膝蓋擴大到腿根部。不要操之過急,讓寶寶有一個緩沖的適應過程。

3、最後就可以讓寶寶增加曬背部約30分鐘,左右的時間。

4、當除去尿佈時,可連續二三天都曬到肚臍,時間約15-20分鐘。

在曬太陽時新生兒如果有流汗的現象,台中個人信貸試算就要及時用要用毛巾擦凈,再給喂寶寶白開水或果汁,以補充水分。

給新生寶寶曬太陽註意事項:

1、曬太陽的適宜時間

給寶寶曬太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的X光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。

但爸爸媽媽要註意,中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。

2、曬太陽的時間長短

曬太陽的時間長短,應該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學會循序漸進,可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜。也可以每次15-30分鐘,規定每天曬太陽的數次。

爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回傢並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒。註意曬太陽的時間,不要過長台中信用貸款推薦

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